Nous vivons dans un monde où nous négligeons souvent notre corps pour laisser place au mental. Celui-ci nous emprisonne et nous empêche de vivre pleinement notre épanouissement personnel.
Le corps étant coupé de son esprit, il manifestera des blocages énergétiques (tels que stress, colère, peur, …) par des douleurs corporelles.
En reconnectant l’esprit à son corps via le massage crânien, les douleurs diminuent pour laisser place à un mieux-être.
Le massage crânien est une technique traditionnelle et familiale en Inde. Depuis des millénaires, inspiré des techniques de massage ayurvédique, il est aussi agréable à donner qu’à recevoir. Il s’articule autour de mouvements doux et plus appuyés.
Il se révèle être très bénéfique pour les prémices d’une migraine, les tensions de la nuque ou encore des difficultés de concentration. Il peut également être d’une aide précieuse pour les cas de sinusite chronique.
Il s’effectuera idéalement sur la personne couchée sur le dos mais peut également être donné sur la personne en position assise sur une chaise en l’invitant, par des gestes doux, à faire le vide et à évacuer les tensions de la boîte crânienne.
Les vertus du massage crânien sont nombreuses :
- Effet relaxant
- Evacue les tensions
- Dégage les sinus
- Apaise les maux de tête
- Améliore le sommeil
- Stimule la concentration
- Favorise la circulation sanguine
- Diminue les douleurs ophtalmiques
Indications :
- Le massage crânien est un massage relaxant, il est accessible à tous
- Il peut être effectué quel que soit l’état physique ou psychique du sujet
- Les enfants, les personnes âgées et handicapées peuvent y avoir recours
- Il est recommandé de boire beaucoup d’eau les deux jours suivants pour favoriser l’élimination des toxines
Contre-indications :
• Les seules contre-indications sont les affections cutanées du cuir chevelu : eczémas, dermatoses, plaies …
Associé à un massage visage, c’est la petite cerise sur le gâteau après un massage …